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2019-11-13
我是Leo教練,熱愛運動也喜愛肌力訓練,除了專項運動防護的工作外,目前也從事肌力與體能指導教練,接觸過許多不同的...
AD32 可調式啞鈴-32KG|周欣樺
2019-04-16
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AD32可調式啞鈴32KG|Vic教練
2017-02-21
擔任教練這麼多年,常被提問「如果沒有辦法到健身房,在家用什麼訓練比較好?」其實答案很簡單,你只需要一組啞鈴,...