不論是冰塊盒腹肌還是硬挺的胸膛,男模的好身型總讓人目不轉睛,但你知道嗎?這不全然是因為他們天生有型,而是他們有聰明的健身方式。男模私下身材訓練分享大公開,你不用再只是羨慕他們,使用臂熱健臂器作訓練,你也有機會和他們一樣。

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男模實用訓練 強力熱推

三大訓練特色 練出有型身材

Focus Point

  • 獨特360度旋轉握把

    專利的360度旋轉握把設計,不僅要讓你訓練時更靈活使用,還能訓練到平常不容易訓練到的小肌群,細膩的訓練效果讓你的每一寸肌肉都能得到完整的刺激。

  • 自我操練強度調整

    臂熱健臂器有不同重量供選擇之外,臂熱三代不僅能利用阻力旋鈕來增加難度,滿足玩家進階心態,臂熱22磅以及臂熱三代還能讓使用者可自行加裝槓片,雙側共60公斤的額外負重,就是要挑戰你的訓練強度。

  • 居家訓練掌握度高

    在家訓練最怕沒有教練指導亂了方針,臂熱健臂器系列商品除了精實設計,還幫你把運動菜單和訓練方式都想好,隨商品都有隨附訓練海報或或是教學DVD,讓你訓練不怕沒方向,在家訓練一樣不卡關。

部落客、教練、達人好評推薦

22磅臂熱舉重槓鈴

  • 時尚男模 Shane 練出讓夏天豔陽也害羞的好身材吧

    精巧的設計,可以做到全身性負重的訓練,而且體積小不佔空間,如果你沒時間上健身房,想在家重訓健身,臂熱22磅健臂器會是你不錯的選擇!

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  • 健身部落客一休 用它實現你的HOME GYM 夢想

    「 臂熱 」舉重槓鈴除了它的手把是旋轉式的之外,兩個提把可以做不同動作的訓練,內附教學DVD,在家也能看著影片跟著運動!

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  • 專業教練 筋肉媽媽 用臂熱讓身材體能更進擊

    它的設計十分多用,所以能夠多非常多元化的運動訓練,不只是訓練到肌肉,心肺功能也能夠提升。

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  • 健身教練Anderson 居家健身計劃–健臂器訓練

    除了可以依照需求變換重量外,它有啞鈴的靈活性(角度上的轉換),也有槓鈴的平衡性(重量上的交替),最重要的是非常不佔空間!

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  • Mr.司博特 足以與傳統槓鈴媲美

    槓鈴能做到的訓練,臂熱也都能詮釋。且手腕可活動自如,操作上相當順手,兩邊也能自由增加槓片,不用擔心重量不夠怎麼辦。

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臂熱3-阻力負重可調健臂器-10磅

  • Adidas指導教練-Energy 操爆你的大小肌群

    臂熱3多重訓練模式,是市面上少見可以做多元訓練的單一器材,而且體積小價格實惠,還可以做到間歇/心肺/肌力等的不同訓練。

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  • 運動星球媒體平台 講求速效與力量的訓練效果

    利用臂熱健臂器打造緊實又強壯的手臂訓練以及現在很夯的人魚線訓練,建議男性可以從10磅這個重量開始做訓練。

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  • Mr.司博特 全新進化的間歇運動

    「臂熱三代」多增加負重功能,可以依自己的訓練程度當槓鈴使用。只需在訓練動作及時間上做點調整,就可以變成「超級硬」的訓練。

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  • 高中體育尤老師 居家訓練好幫手

    第三代臂熱健臂器讓學生們可以更安全、輕鬆的達成訓練的目標,絕對是居家健身者、自由教練從業者的訓練法寶。

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  • 健身愛好者-Jojo 身型FIT,穿衣更有型

    變化很多,單是拿著當啞鈴,也不會不舒適。覺得這個練二頭根本是神器,手腕的角度也不會被卡住,也有足夠的活動空間。

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