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BF1-BIO FORCE氣壓滑輪多功能重量訓練機|莎莉

還記得去年莎莉剛回台灣的時候,
立馬在自己以前開過的餐廳辦了一個粉絲見面會(小型),
這是見面會的照片
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在這場見面會裡面,
提供了兩種很棒的器材給粉絲們試用,
第一款器材的連結文章在這裡:Total gym開箱文體驗
當然還是要很感謝Bladez公司提供的器材,
Bladez FB: https://www.facebook.com/bladezsports?fref=ts
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但是今天要講另一台詢問度滿高的器材了!
就是這台: Bio Force液壓滑輪多功能訓練機

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(照片上使用器材的正是我的教練:吳金龍教練)
先說明Bio Force產品規格:
佔地空間:長134 X 寬165 X 高 208 公分
所需空間:長165 X 寬 165 X 高208 公分
產品重量:79公斤
最高承重:136公斤

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氣壓缸的設計,訓練方式超過100種以上
阻力範圍:5-110公斤 (每公斤間隔是2.5公斤)

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阻力調整使用滑動行握桿

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雙側的阻力還可以分開調整!視使用者需求來定!(情侶可以互相分開練習)

座椅肩膀上的支架,兩側上面有四個掛勾,可自行調整級距。

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Bio Force的特色:
1.動作訓練高達100種以上:
多功能訓練,能訓練的動作高達100種以上,
而且透過器材上的設備協助,
每一種肌群都可以以效的訓練到,
不管你是躺著,坐著,站著,側身,都有相當多的變化,
而且還可以單獨調整方向跟位置,
能讓你滿足很多訓練的需求。

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2.Bio Force讓你免去噪音的困擾:
氣壓缸的滑順設計,沒有啞鈴或是槓片的碰撞聲,
在家裡訓練,即便夜晚也不怕吵到人。

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3.調整阻力方便:
插銷式的重量區塊設計,讓你調整阻力方便而且快速,
還能免去更換槓片這樣的時間,
也不怕更換時砸到腳,或是換重量時夾到手的問題,
非常安全快速又方便。

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4.可更換座椅:
你可以調整你需要的座椅高度,也可以更換座椅,
而他的座椅非常的舒服,也經過多次的測試,
不容易損壞。

5.繩索搭配安全訓練:
搭配氣缸跟繩索的結合,讓你在使用時,
不會因為沒力支撐重量就反彈或受傷。
繩索也是經過安全的設計,即便小朋友在身邊,
也不會有危險。

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接下來:讓我們看看訓練的動作吧!
這次很開心請到我的教練,來指導我使用Bio Force訓練肌群。
教練當天也是Bio Force的愛好者喔!

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先來看一段Bio Force的影片完整版吧!

下次莎莉會再依照影片的內容,分段介紹肌群訓練位置,還有組數給大家參考喔!

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