商品介紹
重量搭配可由輕至重,附件之訓練菜單難易度為個人提舉啞鈴重量搭配,動作每階段可做。
訓練內容分成幾8個單元 (每單元動作至少1~4組)二頭 / 三頭 / 核心 / 胸部 / 肩膀 / 背部 / 腿部 / 手腕海報呈現內容為:動作 + 訓練肌肉單元 + 姿勢提醒 + 安全告知 + 每周訓練菜單
一秒快窺:
商品內容物含:2.5KG槓片*2、1.5KG槓片*2、槓片架0.625KG*2、槓心架1.25KG*1訓練動作菜單菊全開海報2張
※安全提醒添加槓片增加重量訓練時,務必將槓心架朝內鎖緊,避免訓練過程槓片不慎掉落,內側安全防護墊能有效避免槓片刮傷。
商品規格:
商品重量:10KG
槓片:2.5KG槓片*2、1.5KG槓片*2
槓片架:0.375KG*2
槓心架:1.25KG*1
槓心架尺寸:寬 30mm * 長 410mm
產地:中國