2022-07-15
一天不訓練，肌肉就渾身不對勁，但是疫情關係，到哪感覺都有看不見的危險，就算自己身體免疫力好，家裡的小孩還是需...
2022-07-13
Hi！大家好，我是超級熱狗王！ 經過了一年，不只我的肉體產生了變化， 連這玩意兒也進化啦！ 在這個疫情時代...
2022-06-30
哈摟,我是曹男 你最親切的私人專屬健身教練)笑 在這個疫情肆虐的年代裡)哭 出個門還是會怕怕，但運動還是必須的 因為...
2022-06-17
最好的護膚水是運動後的汗水💦 疫情不出門 那就在家練起來 因為疫情風險、下班時健身房已關閉 所以@bladezsports聽見...
2022-06-17
從去年疫情爆發後就一直希望家裡有幾組啞鈴以備不時之需，假使哪一天真的要被隔離在家裡也能維持基本的訓練。礙於家...
2020-10-01
很高興這次有機會與BLADEZ合作，很早之前就有看過他們的跑步機跟健身器材的廣告了，所以其實還蠻開心的🤩廠商與我確...
2020-10-01
大家好 我是健身教練阿岳 這次難得與BLADEZ合作，得到試用產品的機會。廠商真的出貨很快，大概一天就快速貨到了，剛...
2019-11-13
我是Leo教練，熱愛運動也喜愛肌力訓練，除了專項運動防護的工作外，目前也從事肌力與體能指導教練，接觸過許多不同的...
2019-09-16
如果你的目標是更好的體態、減下過多的脂肪、增加更多肌肉，也許你已經開始進行一些計劃，這些計劃可能是一週3-5天的...
2019-04-16
孕育一個新生命，真的是件很美好的事！ 但新手媽媽真的是讓人崩潰又混亂呀！ 而且最讓我崩潰的是⋯ 懷胎十月生完孩子...
2019-01-17
現代人生活步調快、壓力大，使得多數上班族爆肝加班，能放鬆、紓解壓力的休息時間相對減少，累積的工作壓力無處可抒...
2018-12-12
投身運動產業這麼長時間（才怪）了，在我不懈的努力之下，終於吸引了廠商合作，邀請我試用他們家的器材！（其實還是...
