2020-06-28
人家說沒有醜女人，只有懶女人 我是造型師，也是保養專家 現在更想成為時尚運動家。 愛美本來就是女人的天性，因為愛...
2020-06-17
我是育嫻,職業為一名講師。 由於心肺功能差、體能不足、氣短的狀況等…影響工作。 經多方詢問改善方法後，開始...
2020-04-13
天啊，我居然要實測跑步機。 大家都知道我最討厭跑步了，雖然很喜歡運動，但是跑步一直都不是我的第一選項，只是今年...
2019-11-21
跑步機最常聽到的就是買來用沒幾次就擺在牆角沒在使用，甚至擺著都嫌它佔空間，然而如果懂得正確使用它來訓練的話，...
2019-10-29
在英文裡，這個單字也有重複無聊且煩人又沒效率的事物的意思。但在長跑及馬拉松的世界裡，它可是非常有效率且被世界...
2018-07-23
接觸跑步與馬拉松運動多年以來，平日的跑步訓練除了室外場地之外，也使用過幾款跑步機，但是對於跑步機的訓練效果，...
2018-06-28
說到跑步機，你會怎麼去定義？ hen方便！：想跑就能跑，不用擔心戶外條件，跑步機更有許多功能可搭配訓練。 下雨才使...
2018-05-17
下一場…我在三鐵比賽等你!!! 開始跑步已經有4年的時間,經過了18場全程馬拉松的洗禮，這一次,想來點不一樣的~...
2018-05-03
跑馬界人稱＂淦哥＂，在建設公司擔任建築設計。人生中的第一個半馬用了3小時又09分， 生涯初馬跑了4小時又53分。為了...
2017-07-07
誰來晚餐？ 跑者常常把訓練當成餐點在討論著…. 有時“早餐”吃了兩小時的慢跑LSD、有時“下午...
2017-04-24
話說….照片這位姊姊….以前是個非常懶惰的人！能坐就不站，能躺就不坐… 下班後就是個宅女的生活...
2016-09-08
一直以來我對各類運動或新科技產品都很有興趣，常會不自主的深入研究比較，更常不小心敗入試用，很多產品確實不錯只...
