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產品試用分享
RC1羅馬椅-腹/背伸展訓練器|
2018-03-02
前陣子因為工作量變多,導致下背痠痛的頻率增加, 也時常感覺到肌肉緊繃,狀況好一段時間都不見好轉。 後來詢問擔任...
YD30-PRO版 20KG電鍍快速卡扣組合式啞鈴|韋佐
2018-02-14
每年到了農曆春節或是連假之前,我都覺得健身房裡的學員上課特別認真,大概怕放假後變得「好有腫」的關係吧XD。一般...
951-SPIKE雙合金磁控飛輪車|飛輪教練Sam
2017-11-27
飛輪45分鐘可消耗550~800大卡的卡路里,我都會跟朋友說它是家中健身的好夥伴、最棒的燃脂殺手,但是重點來了,還是要...
BF1-BIO FORCE氣壓滑輪多功能重量訓練機|龍龍教練
2017-11-03
想要擁有良好的體態我想是多數人的夢想,羅馬不可能一天造成,肥胖也是,龍龍教練自己就是過來人,不信請看照片,沒...
戰繩|Mr.司博特合作
2017-08-24
在眾多的訓練器材裡,司博特認為戰繩算是個經濟實惠的工具。只要能找到固定戰繩用的柱體、一條長度足夠的繩子,經由...
ARES S30跑步機|跑者蘇志濱
2017-07-07
誰來晚餐? 跑者常常把訓練當成餐點在討論著…. 有時“早餐”吃了兩小時的慢跑LSD、有時“下午...
302-LYNX AIR 2.0-18.5KG鍊條鑄鐵飛輪健身車|
2017-06-05
隨著近幾來運動風的盛行,我當然要不免俗的跟風一下囉,上健身房做重訓、有氧和瑜珈、參加馬拉松腳踏車賽事、登山&hell...
SPIKE E.MC雙合金程控飛輪健身車|星飛雅
2017-04-24
大家都知道阿星是個熱愛運動的女生,單車慢跑游泳登山攏蹤來,其中尤其最熱愛單車運動^__^~ 最近呢~阿星擁有了一位貼...
ARES S30跑步機|喬筑
2017-04-24
話說….照片這位姊姊….以前是個非常懶惰的人!能坐就不站,能躺就不坐… 下班後就是個宅女的生活...
HCB1-可調式壺鈴|MOMO好物開箱
2017-03-22
原文出處 http://blog.momo.com.tw/?p=16375 以前想到的重訓,直覺想到大肌肉、走路手開開、魔鬼筋肉人…等 讓...
AD32可調式啞鈴32KG|Vic教練
2017-02-21
擔任教練這麼多年,常被提問「如果沒有辦法到健身房,在家用什麼訓練比較好?」其實答案很簡單,你只需要一組啞鈴,...
RC1羅馬椅-腹/背伸展訓練器|Luke
2017-02-16
最近Luke常聽說有許多學生因為久坐辦公室的關係時常腰酸背痛 因此近來就把核心訓練納入他們的訓練重點 擁有穩定強壯...

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