2020-10-01
大家好 我是健身教練阿岳 這次難得與BLADEZ合作,得到試用產品的機會。廠商真的出貨很快,大概一天就快速貨到了,剛...
2020-08-01
最近世界因為疫情關係,居家運動也越來越盛行,所有人都因為這次的疫情,改變了生活模式、看待人生的方式,也對人生...
2020-06-30
嗨大家好我是Vita aka 貓女姐姐,夏天來了,大家有好好維持跑量嗎?實不相瞞我沒有(欸那還敢講?!)不是不是,好好...
2020-06-28
人家說沒有醜女人,只有懶女人 我是造型師,也是保養專家 現在更想成為時尚運動家。 愛美本來就是女人的天性,因為愛...
2020-06-17
我是育嫻,職業為一名講師。 由於心肺功能差、體能不足、氣短的狀況等…影響工作。 經多方詢問改善方法後,開始...
2020-04-29
哎呀呀!所有賽事從今年二月起,因武漢肺炎疫情在世界各地蔓延均紛紛延期或取消。面對未知的病毒路徑,我個人選擇連...
2020-04-13
天啊,我居然要實測跑步機。 大家都知道我最討厭跑步了,雖然很喜歡運動,但是跑步一直都不是我的第一選項,只是今年...
2020-03-19
前言: 大家好,我是安迪,大概是2016年的時候,首次接觸到飛輪運動,當時純粹只是想減肥,早就耳聞朋友說飛輪的瘦身...
2020-01-13
冬季的大休息目前已經結束了!我開始已緩慢的步調,逐步地找回身體與自行車的磨合度,整年份經歷過的比賽和訓練週期...
2020-01-08
實在很厲害這玩意兒,本篇就開門見山的說 此回收到廠商邀約,體驗BLADEZ的UC2 UPCORE臂熱核心訓練機 迷錯,跟家裡的...
2019-11-29
「美觀」出發,寬大厚實的背肌確實相當吸引人;換作「功能面」來看,加強背部訓練則有助於平衡軀幹前後發展不均的現...
2019-11-21
跑步機最常聽到的就是買來用沒幾次就擺在牆角沒在使用,甚至擺著都嫌它佔空間,然而如果懂得正確使用它來訓練的話,...